Det rigtige undertøj kan gøre en verden til forskel – ikke kun for komforten, men også for, hvordan tøjet sidder og føles på kroppen. Mange går rundt i undertøj, der ikke passer helt, uden at vide det. En bh, der gnaver, trusser, der ruller, eller boksershorts, der mister formen i løbet af dagen, kan alt sammen påvirke både velvære og selvtillid. Heldigvis skal der ofte kun små justeringer til for at få undertøjet til at sidde perfekt.

Kend din størrelse – og tjek den jævnligt

Det første skridt mod godt undertøj er at kende sin størrelse. Kroppen ændrer sig over tid – vægt, alder, hormonelle forandringer og træning kan alt sammen påvirke pasformen. Derfor er det en god idé at få målt sig mindst én gang om året.

For kvinder betyder det at kende både omkreds og skålstørrelse, og for mænd handler det om at finde den rigtige talje- og hoftemål. Mange butikker tilbyder gratis måltagning, og det kan være en øjenåbner at opdage, at man faktisk har brugt en forkert størrelse i årevis.

Små justeringer, der gør stor forskel

Selv det bedste undertøj kan sidde forkert, hvis det ikke justeres rigtigt. Her er nogle enkle tips, der kan gøre en stor forskel:

• Juster stropperne – Bh-stropper skal støtte uden at skære i skuldrene. De bør kunne løftes en smule, men ikke glide ned.
• Tjek omkredsen – En bh’s omkreds skal sidde vandret rundt om kroppen. Hvis den glider op bagpå, er den for løs.
• Vælg den rigtige trusseform – Højtaljede modeller giver støtte og glat silhuet, mens hipsters og briefs passer bedre til lavtaljede bukser.
• Undgå for stramme elastikker – Undertøj skal følge kroppen, ikke klemme den. Hvis der dannes mærker i huden, er størrelsen for lille.
• Skift ud i tide – Elastik og stof mister spændstighed over tid. Hvis undertøjet ikke længere føles som nyt, er det tid til at udskifte det.

Læs også:

Små justeringer, stor forskel – få dit undertøj til at sidde perfekt

Undertøj

Mange går rundt i undertøj, der ikke sidder helt, som det skal – men med få justeringer kan du opnå både bedre komfort og et flottere fald i tøjet. Lær, hvordan du finder den rette størrelse, vælger de bedste materialer og får dit undertøj til at holde længere.

Materialer og støtte: Hvad betyder elasticitet for lingeri egentlig?

Undertøj

Elasticitet er en af de mest afgørende egenskaber i lingeri – men også en af de mest oversete. Læs med og bliv klogere på, hvordan materialernes strækbarhed påvirker pasform, holdbarhed og følelsen af støtte, så du kan vælge det lingeri, der passer bedst til din krop.

Undgå huller og løse masker – sådan får du dine tights til at holde længere

Undertøj

Tights kan hurtigt få huller og løse masker, men med de rette vaner kan du forlænge deres levetid betydeligt. Læs med og få praktiske råd til, hvordan du passer bedre på dine tights – fra vask og opbevaring til hurtige redninger, når uheldet er ude.

Bæredygtigt undertøj: Forstå og genkend de vigtigste mærkninger

Undertøj

Bæredygtigt undertøj handler om mere end komfort – det handler også om ansvarlige materialer og produktion. Få overblik over de vigtigste certificeringer, og bliv klogere på, hvad mærkningerne egentlig betyder for dig og miljøet.

Materialer, der arbejder med kroppen

Komfort handler ikke kun om størrelse, men også om materiale. Naturfibre som bomuld og bambus er åndbare og gode til hverdagsbrug, mens mikrofiber og elastan giver en glat overflade under tætsiddende tøj.

Til sport er svedtransporterende materialer ideelle, da de holder huden tør og mindsker risikoen for irritation. Vælg altid undertøj uden generende sømme, hvis du har sensitiv hud.

Pasform til forskellige kropstyper

Der findes ikke én perfekt pasform – det handler om at finde det, der passer til din krop.

• Til kvinder med større barm kan bh’er med bredere stropper og fuldskål give bedre støtte.
• Til mindre barm kan let polstrede modeller skabe form uden at føles tunge.
• Til mænd kan forskellen mellem tætsiddende trunks og mere løse boxers være afgørende for komforten – især ved fysisk aktivitet.

Det vigtigste er, at undertøjet føles naturligt, og at du kan bevæge dig frit uden at tænke over det.

Sådan får du undertøjet til at holde længere

Korrekt pleje forlænger levetiden på dit undertøj. Vask det ved lav temperatur, brug vaskepose til bh’er, og undgå tørretumbler, som slider på elastikken.

Fold eller hæng undertøjet, så det bevarer formen, og undgå at presse det sammen i skufferne. Det er små vaner, der gør, at dit undertøj holder sig pænt og behageligt længere.

Komfort er selvtillid

Når undertøjet sidder, som det skal, mærkes det ikke – men effekten kan ses og føles. Tøjet falder bedre, holdningen bliver mere afslappet, og du føler dig mere tilpas i din egen krop.

Små justeringer i pasform, materiale og pleje kan altså gøre en stor forskel – både for komforten og for selvtilliden i hverdagen.